Брокколи - кладезь витаминов и минеральных веществ, источник незаменимых минералов, лечебный продукт и противоопухолевое средство. Она помогает пищеварению, укрепляет кости и сердце, борется со стрессами и расстройствами нервной системы. При этом содержит всего 30 ккал на 100 граммов продукта, что делает ее идеальным продуктом для диетического питания.